Ciudad de México, 9 de junio de 2026.-

El estrés cotidiano, la falta de sueño y la exposición prolongada a pantallas están provocando un aumento en los casos de cefalea entre la población mexicana, una condición que afecta la calidad de vida de millones de personas y representa un desafío creciente para la salud pública.

En el marco del Mes de Concientización sobre Migrañas y Dolores de Cabeza, Hospitales MAC informó que ha registrado un incremento de hasta 10 por ciento en las consultas relacionadas con cefaleas desde la pandemia, fenómeno que especialistas atribuyen a cambios en los hábitos de vida, alteraciones en los ciclos de descanso y un mayor uso de dispositivos electrónicos.

La institución destacó que más de 20 millones de mexicanos viven con migraña, de acuerdo con cifras de la Secretaría de Salud. Este trastorno neurológico es considerado una de las formas más incapacitantes de dolor de cabeza debido a la intensidad de sus síntomas y al impacto que genera en las actividades cotidianas y laborales.

“Hemos observado un aumento en la frecuencia e intensidad de los episodios de cefalea en consulta. Hoy es un problema de salud pública que requiere mayor visibilidad, diagnóstico oportuno y un manejo integral”, señaló el doctor Emerson López Rodríguez, especialista en neurología del Hospital MAC Lomas Verdes.

Además de la migraña, la cefalea tensional continúa siendo uno de los padecimientos neurológicos más frecuentes en México. Datos de la Universidad Nacional Autónoma de México indican que alrededor del 80 por ciento de la población ha experimentado este tipo de dolor de cabeza en algún momento de su vida.

Los especialistas advierten que los episodios de migraña pueden extenderse entre cuatro y 72 horas y suelen estar acompañados de síntomas como náuseas, vómito y una marcada sensibilidad a la luz y al ruido. Estas condiciones obligan con frecuencia a quienes las padecen a suspender sus actividades, ausentarse del trabajo o reducir significativamente su productividad.

Ante este panorama, los expertos recomiendan no minimizar los dolores de cabeza recurrentes. Señalan que existen síntomas de alerta que requieren valoración médica inmediata, entre ellos un dolor súbito e intenso, el aumento en la frecuencia de los episodios, la falta de respuesta a tratamientos habituales o la aparición de alteraciones visuales, mareos, debilidad y dificultades para hablar.

“La prevención es clave. Mantener hábitos de sueño regulares, reducir el estrés, limitar el tiempo frente a pantallas, mantenerse hidratado y cuidar la alimentación puede marcar una diferencia importante en la frecuencia e intensidad de los episodios”, agregó López Rodríguez.

Hospitales MAC hizo un llamado a la población para prestar atención a los síntomas y buscar atención especializada cuando el dolor de cabeza sea persistente o incapacitante, ya que un diagnóstico oportuno permite establecer tratamientos personalizados y mejorar de manera significativa la calidad de vida de los pacientes.

La institución reiteró que el incremento de estos padecimientos refleja la necesidad de fortalecer las estrategias de prevención y concientización, especialmente en un contexto donde factores asociados al estilo de vida moderno continúan elevando los riesgos para la salud neurológica de la población.